風邪を治すにはウイルスと戦う体の免疫力を助けるために、引き始めから早めに対処することが大切です。風邪を引くと、体は○○させて免疫を活発化させます。○○に入る言葉はなんでしょうか?
風邪を引くと体は体温を上昇させて免疫を活発化させウイルスを排除しようとします。このときの発熱は体力を消耗するため、引き始めから早めに休養と睡眠をとって体力の維持を心がけましょう。部屋や衣服を暖かくし、体を温める食べ物・飲み物を摂ることもおすすめです。また、体力を消耗するつらい症状を緩和してくれる風邪薬もウイルスと戦う体をサポートしてくれるでしょう。
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