紫外線にもご注意を

ニキビを悪化させないためには、紫外線対策も欠かせません。ニキビやニキビ跡が日に焼けると、シミになって残ってしまう場合もあります。
天気のいい日の外出には、日焼け止めクリームを塗ったり、帽子やサングラスなどで、紫外線から肌を守るよう心がけましょう。

また、夏期だけでなく、春や秋も紫外線量は意外と多いので要注意です。紫外線は、ニキビだけでなく他の肌トラブルにもつながります。年間を通じた紫外線対策を心がけましょう。