医薬品の活用も

たとえば、ビタミンB群は肌のターンオーバーを促す作用をもち、すこやかな肌のために欠かせない栄養素です。しかしながら、ビタミンＢ群は食品には少量しか含まれていないため、ふだんの食事から1日の必要量をとることは容易ではありません。効能・効果を期待される場合は、有効性が認められている医薬品の利用をおすすめします。