背中のニキビや吹き出物は気づきにくく、また、治りにくいといわれています。
背中ニキビを予防・改善するには、顔のケアと同様に、肌を清潔に保ち、保湿を心がけることが大切です。
下記のことにも気をつけてみましょう。
背中ニキビの治し方
- シャンプーなどのすすぎ残しがないよう、入浴の最後に背中をシャワーでよく洗い流す
- 洗髪後は髪にタオルを巻いて、背中につかないようにする
- 衣服や寝具を清潔に保つ
- 衣服の洗剤や柔軟剤を低刺激性のものに変更する
- 汗ばむ季節は汗を吸いとる素材の衣服を選び、こまめに着替える
背中は手が届きにくいため、保湿クリームやローションを塗るなどの直接のケアが難しいのが悩ましいところ。外側からのケアだけでは効果が感じられない場合は、ニキビ改善効果のある医薬品やサプリメントなどを利用してみるのもおすすめです。
