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ピョンちゃん耳よりクイズ

第53回の画像

【第53回】 2024/10/01(火) ～ 2025/01/05(日) まで

日本では「国民病」ともいわれるほど多くの人が悩む肩こり痛。その主な原因の一つとして、日常生活で影響を与える要因の一つは何でしょう？

ヒント：
肩こり痛のはなし

回答いただいた方には、印刷して使える「ピョンちゃんメモセット」をプレゼント！

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正解です！

正解は、眼精疲労です。

肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、日常生活の習慣から生まれるものです。気づかぬうちに、血行不良や筋肉減少、自律神経のバランスの乱れを招くようなライフスタイルを送ってしまっていることで肩こり痛が起きているのです。生活習慣を見直すことで、解消・緩和が見込めます。

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    睡眠記録アプリ「ぐっすり～ニャ」は、ドリエルのブランドキャラクターであるレオニャルド・フミンチといっしょに、楽しく睡眠を管理できるアプリです。より良い眠りをとりたい方々の睡眠改善をサポートすることを目的として、杏林大学医学部精神神経科学教室名誉教授の古賀良彦先生監修のもとに開発されました。睡眠グラフの生成にはiPhoneに内蔵された加速度センサー機能を活用しています。
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