花粉の時期は
いつから
・いつまで？
～花粉カレンダー～

いつまでも続く本州と違って花粉が少ない北海道。しかし、シラカンバ（カバノキ科）の花粉が4月から6月にかけて飛散します。春の時期はハンノキ属やスギ、6月はイネ科の花粉も少量ながら地域によって比較的多く飛散するので、油断をせずに早めの対策を。

日本花粉学会会誌. 2020; 65(2): 55-66. より改変

関東と並び花粉が多い東北地方。特に気を付けたい時期は、2月下旬から始まるスギや東北南部で4月上旬にピークがくるヒノキ科、また春から秋にかけて長い期間、花粉が飛散するイネ科の花粉にもご注意を。

日本花粉学会会誌. 2020; 65(2): 55-66. より改変

季節を問わず、いつまでも花粉が飛散し、花粉の種類もかなり多いのが関東。春先にピークがくるスギやヒノキ科だけではなく、秋のブタクサ属をはじめ草本花粉の時期も長いのです。症状を軽くするためにも、しっかり対策を。

日本花粉学会会誌. 2020; 65(2): 55-66. より改変

関東に比べて種類や量はそれほど多くはありませんが、一年中、花粉が飛散しています。特にスギ花粉が多い2月下旬から3月中旬や、ピークが4月上旬からくるヒノキ科花粉の時期はマスク着用を。

日本花粉学会会誌. 2020; 65(2): 55-66. より改変

関西でも2月から3月にかけてピークがくるスギや、3月に多く飛散するハンノキ属（主にオオバヤシャブシ）、そしてヒノキ科の花粉量が多い4月など春先は花粉の飛散が増えますが、秋のヨモギ属やブタクサ属にも注意が必要です。

日本花粉学会会誌. 2020; 65(2): 55-66. より改変

ほかの地域同様、九州でも多い花粉は2月上旬から3月上旬に多く飛散するスギや3月上旬から1か月間、花粉量を増すヒノキ科ですが、それらのピークが過ぎたあとは、イネ科の花粉が飛散するので、気をぬかずしっかり予防することが大切です。

日本花粉学会会誌. 2020; 65(2): 55-66. より改変